Rolfing®

Mag.a Jasmin Mirfakhrai
certified Rolfer
qualified shiatsu practitioner

Hildebrandgasse 7/29
1180 Wien
www.innermovement.at

Rolfing® - Strukturell Integrative Körperarbeit

Rolfing® bzw. Strukturelle Integration ist eine von der amerikanischen Biochemikerin Dr.in Ida P. Rolf begründete Methode. Rolfing® beruht auf der Einsicht, dass es für jede und jeden von uns eine natürliche und optimale Aus- und Aufrichtung gibt, die den Kraftaufwand für aufrechte Haltung und Bewegung minimiert. Die Form unseres Körpers wird über das haltgebende Bindegewebe (Faszien-Netz) gebildet und kann auch über entsprechend gezielte und präzise Behandlung dieses Netzes positiv beeinflusst werden. Ida Rolf hat eine Grundserie von zehn aufeinander aufbauenden Sitzungen entwickelt, um das Zusammenspiel verschiedener Körperteile, Gelenke und Gewebsschichten zu verbessern. Jede der zehn Grundsitzungen hat einen bestimmten Schwerpunkt. Unter Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse und Anliegen können Serien von drei bis fünfzehn Sitzungen vereinbart werden.

Wann und für wen ist Rolfing® sinnvoll?

  • Wenn Sie einengende Haltungs- und Bewegungsmuster dauerhaft verändern möchten
  • Wenn Sie an Ihrer Körperhaltung arbeiten möchten - bei Rundrücken, Skoliose, zu flacher oder steiler Lendenlordose
  • Wenn Sie mehr Ausgeglichenheit wünschen - bei einseitigen Belastungen in Beruf und Alltag
  • Wenn sie Ihre Leistung verbessern wollen - bei Hobby- und Leistungssport, Yoga, Tanz
  • Wenn Sie Ihre Ausdrucksfähigkeit erhöhen wollen - bei Wunsch nach freieren Bewegungsabläufen, mehr Präsenz und Stimme für Bühne, Tanz, Unterricht, Gesang
  • Wenn Sie Ihre Bewegungsfreiheit wieder erlangen möchten - bei chronischen Schmerzen, Verkürzungen und Verklebungen im Gewebe, nach Verletzungen, Unfällen und Operationen und bei Gelenksabnützungen
  • Wenn Sie Ihre Füße in Form bringen wollen - bei zu flachem oder steilem Fußgewölbe, Zehenverformungen, häufigen Schwielen
  • Wenn Sie Orientierung und Gleichgewichtssinn verbessern möchten
  • Wenn Sie Ihre Gesundheit und Wohlbefinden dauerhaft erhalten wollen
  • Wenn Sie Ihre Beziehung zum eigenen Körper verbessern möchten


® Der Begriff „Rolfing“ ist eingetragenes Zeichen des ROLF INSTITUTE of Structural Integration in Boulder/Colorado (USA).

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+43 699 195 66 032
rolfing [at] chello.at

Rolfing 75 min: EUR 90
SAFA-Mitglieder: EUR 80